การทำสวนทำให้เราและสมองผ่อนคลายจริงหรือ?

GARDENING

การทำสวนทำให้เราและสมองผ่อนคลายจริงหรือ?

ㆍผลการวิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการทำสวนทำให้ฮอร์โมน

ความเครียด ที่ชื่อว่า Cortisol ในสมองลดลง

ㆍ ฮอร์โมนดังกล่าวส่งผลเชิงลบต่อรางกายหลายอย่างเช่น

บั่นทอนความสามรถในการเรียนรู้และความทรงจำ ทำให้

ความดันและคอเลสเตอรอลสูงขึ้น แถมยังเพิ่มน้ำหนักด้วย

ㆍ นอกจากนี้ กิจกรรมในการทำสวน เช่น การถอนวัชพืช และตัด

ดอกไม้ที่เหี่ยวออกจากก้าน มีผลช่วยลดความยุ่งเหยิงทาง

ความคิด และช่วยให้สมองปลอดโปร่งขึ้น

แผงม่านน้ำ BUBBLE WALLS ถูกคิดค้นในต่างประเทศมานานแล้ว และถูกนำมาตกแต่งไนท์คลับร้านอาหารกลางคืน พับ บาร์ ห้องอาหาร
แม้กระทั้งห้องน้ำ เพื่อเพิ่มความรู้สึกเหมือนอยู่ใต้น้ำ ใต้ทะเลความรู้สึกผ่อนคลาย แถมยังเป็นฉากเคลื่อนไหวได้ อีกทั้งยังสามารถปรับแสงไฟด้วยรีโมทควบคุมอารมณ์ได้ดี ...

บทความอื่นๆ จากผู้เขียน

โพสต์เมื่อ

โพสต์เมื่อ

โพสต์เมื่อ

แนะนำสินค้า และบริการ
อุปกรณ์ทำสวนจาก Planet planter
...

โพลสำรวจ

ถาม-ตอบ

Wazzadu.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์การใช้งานของคุณ อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่