การทำสวนทำให้เราและสมองผ่อนคลายจริงหรือ?

GARDENING

การทำสวนทำให้เราและสมองผ่อนคลายจริงหรือ?

ㆍผลการวิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการทำสวนทำให้ฮอร์โมน

ความเครียด ที่ชื่อว่า Cortisol ในสมองลดลง

ㆍ ฮอร์โมนดังกล่าวส่งผลเชิงลบต่อรางกายหลายอย่างเช่น

บั่นทอนความสามรถในการเรียนรู้และความทรงจำ ทำให้

ความดันและคอเลสเตอรอลสูงขึ้น แถมยังเพิ่มน้ำหนักด้วย

ㆍ นอกจากนี้ กิจกรรมในการทำสวน เช่น การถอนวัชพืช และตัด

ดอกไม้ที่เหี่ยวออกจากก้าน มีผลช่วยลดความยุ่งเหยิงทาง

ความคิด และช่วยให้สมองปลอดโปร่งขึ้น

แผงม่านน้ำ BUBBLE WALLS ถูกคิดค้นในต่างประเทศมานานแล้ว และถูกนำมาตกแต่งไนท์คลับร้านอาหารกลางคืน พับ บาร์ ห้องอาหาร
แม้กระทั้งห้องน้ำ เพื่อเพิ่มความรู้สึกเหมือนอยู่ใต้น้ำ ใต้ทะเลความรู้สึกผ่อนคลาย แถมยังเป็นฉากเคลื่อนไหวได้ อีกทั้งยังสามารถปรับแสงไฟด้วยรีโมทควบคุมอารมณ์ได้ดี ...

บทความอื่นๆ จากผู้เขียน

โพสต์เมื่อ

แนะนำสินค้า และบริการ
สวนน้ำตกข้างบ้าน

โพสต์เมื่อ

แนะนำสินค้า และบริการ
Futuristic design โลกแห่งอนาคต

โพสต์เมื่อ

แนะนำสินค้า และบริการ
factory Naisuanshop story. regent

ไอเดียมาใหม่

โพสต์เมื่อ

การออกแบบ และเลือกใช้วัสดุ
Embodied Carbon คืออะไร? และทำไมสถาปนิกต้องใส่ใจ

บทความที่เกี่ยวข้อง

...

โพลสำรวจ

ถาม-ตอบ

Wazzadu.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์การใช้งานของคุณ